疫情当时,你的免疫力才是最好的“疫苗”!

图：免疫力作为天然屏障抵御病毒入侵中医对免疫力与疫情关系的理论解释卫气：免疫力的核心概念：中医将免疫力称为“卫气
” ，认为其具有“捍卫肌表 、抵御外邪”的功能，是人体抵御外感疾病的第一道防线 。卫气充足时
，外邪难以侵入；卫气虚弱时，病毒易突破屏障引发感染。

疫苗可降低重症率 ，但无法完全阻断感染
，免疫力是最终防线
。

肠道是人体最大微生态系统，掌管70%以上免疫功能。益生菌可维持肠道菌群平衡 ，直接改善免疫水平
，被誉为“未来的疫苗 ” 。酵素：免疫系统中的白血球含8种淀粉酶，可分解外来有毒物质
。酵素量越大 ，免疫力越强
，尤其对网状内皮系统的免疫功能有强化作用。

免疫力低下的表现 。人体免疫力低下的最明显表现就是体弱多病、营养不良
、疲乏无力、睡眠障碍等
。

坚持锻炼身体。面对任何病毒，自身免疫力都是最好的屏障 。很多病毒 ，比如艾滋
，是不致命的，致命的是他们攻击免疫系统
。免疫系统紊乱或者能力降低 ，才是致命的关键。随着年龄的增长，越来越感觉到身体技能在不断下降 。缺乏锻炼和睡眠 、不健康的饮食
、过度劳累或者焦虑、抽烟酗酒等都会降低免疫力
。

女子5天吃掉了6斤中毒!“车厘子自由”千万别自由过了头

重庆王女士因5天食用6斤车厘子导致中毒
，主要原因为过量食用引发铁中毒或氰化物中毒，根本原因在于车厘子核中的氰甙物质及热性特质对体质的刺激。 以下为具体分析：车厘子中毒的直接原因：氰化物与铁中毒的双重风险氰化物来源与毒性机制车厘子核中含有氰甙 ，经水解代谢后会产生氢氰酸（有毒物质） 。

最近关于“5天吃6斤车厘子中毒 ”的报道又引来种种说法
，让人忍不住想给它辟个谣 、平个反。首先，车厘子核内确实含氰化物 ，但毒性没网上传的那么强
。一个成人要一下子嚼碎一两百颗车厘子核
，一起吞下去，这个氰化物的量才有可能损害健康。

过量吃车厘子会出现腹痛
、想吐、头晕等症状 ，这是因为车厘子中含有较多的铁和氰甙 
，过量会引起两者中毒 。

虽然说现在车厘子自由，但要吃下10公斤的量也是不容易的 ，所以说吃车厘子“铁中毒
”的可能性比较小
。

一年的努力,国内疫情已经基本控制,为何到这个时候突然严重了?_百度...

造成国内疫情死灰复燃
，归根结底就是从外国入境人员，不阻断外国人员入境 ，国内再怎么努力控制，也是枉然。 彻底禁止在外华人 、留学生显得国家有点绝情
，但是可以大大提高加大入境政策力度，从外国入境人员全部强制隔离三个月到半年 ，费用自理
，爱回就回，不回拉倒 。

今年上海疫情突然严重是多种因素叠加的结果：病毒变异带来的高传染性：今年年初上海面临的是奥密克戎变异株（如BA.1和BA.2亚型） ，其传染性较前两年毒株显著增强
，传播速度极快，潜伏期更短且症状不典型 ，易在社区隐匿传播
。

病例累加效应 重症患者治疗周期长
，从感染到重症存在发展过程，易形成先前病例与后续病例叠加的情况。

使得国内疫情得到了有效的控制 。而国外由于逐步放开的防疫政策和病毒变异等因素的影响 ，导致疫情反复
。

过年期间疫情出现反弹是多重因素叠加的结果
，具体原因如下：大规模人口流动与聚集过年期间，人口迁徙规模庞大 ，交通枢纽（如火车站
、机场、长途汽车站）成为病毒传播的“高风险区”。密闭的交通工具内，人群长时间近距离接触
，若存在携带病毒者，传播风险显著增加 。